변화 썸네일형 리스트형 최고의 자기계발, 매일 독서하는 습관 만드는 법 책을 읽는것은 좋다. 몰라서 안하는건 아니다. 연초에 우리들은 설레는 마음으로 새로운 도전들을 시도한다. 특히, 독서는 말하면 입 아플 정도로 좋다는 얘기를 들어서 새해 책 한 권이상 읽는 것을 목표로 도전하기도 한다. 그러나 우리의 결심은 쉽게 무너진다. 책을 읽다가 지루하고 집중하지 못하는 자신을 발견하게 되고 어느 새 습관적으로 스마트폰으로 유튜브를 시청하기 시작하다가 원대한 목표를 잊어버린다. 한 번에 변하는 것은 쉽지 않다. 따라서 아래 소개하는 내용들을 의식적으로 실천하며 책 읽는 습관을 들였으면 좋겠다. 1. 쉬운책, 좋아하는 책 읽기 책 읽는 것은 우리 인류가 쉽게 할 수 있는 행동이 아니다. 문자를 읽는 행위는 학습을 통해서 가능한 만큼, 뇌에 피로를 준다. 익숙하지 않은 행위를 하는데 .. 더보기 이전 1 다음